Seedance × ChatGPT 爆款视频工作流合集（可复制提示词）

你想要的是“能发、能跑量、看着像正经团队做的”视频。

很多人卡在两件事：

• 不会写提示词，画面出不来或风格飘
• 会出单镜头，但镜头连不起来，成片像拼图

咱们把活拆开：ChatGPT 管脑子（脚本+分镜+提示词打包），Seedance 管画面（镜头生成+风格统一）。你照着做，出片速度会快得离谱。😎

你要准备的东西（别复杂）

• 一个产品/主题：一句话描述就行（例：防晒、咖啡店、城市宣传、古建复原）
• 目标时长：15 秒 / 30 秒 / 60 秒
• 目标平台：抖音/快手/小红书/B站（决定字幕密度和节奏）
• 参考风格：发 1-3 个关键词（例：赛博、日系清透、纪录片、胶片、国风水墨）

小建议：别一上来就做 60 秒。先做 15 秒，把流程跑通，成就感来得快。

核心工作流（稳定出片版本）

1）用 ChatGPT 把“脚本 + 分镜 + 提示词”一次性打包

你只要给素材：主题、受众、卖点、风格、时长。

把下面这段直接复制给 ChatGPT：

Prompt｜生成脚本+分镜+镜头提示词（通用模板）

你是短视频导演+广告编导。
我用 Seedance 做视频，请你直接输出可执行的“脚本+分镜+镜头提示词包”。

项目：{一句话主题/产品}
时长：{15/30/60}s
平台：{抖音/小红书/B站}
受众：{人群}
核心卖点/信息点：{3-5条}
视觉风格：{风格关键词}
镜头语言：{纪录片/广告大片/手持街拍/航拍/微距等}
画幅：{9:16 或 16:9}

输出格式严格按下面来：
A. 片头钩子（1-2句）
B. 全片旁白文案（按时间轴分段）
C. 分镜表（每条镜头包含：镜头编号｜时长｜景别｜机位运动｜画面内容｜情绪｜字幕｜音效/音乐建议）
D. Seedance 镜头提示词（按镜头编号输出，每条包含：主体+场景+光线+风格+镜头参数+负面词）
E. 风格一致性建议（色彩、颗粒、镜头运动节奏）

要求：镜头之间要能衔接，人物/物体要保持一致；文案口语化，信息密度高，不要空话。

你拿到的结果会是一整套“可执行包”。接下来你只做一件事：把分镜逐条丢进 Seedance 生成镜头。

2）在 Seedance 里按“镜头颗粒度”生成

建议你把视频拆成：

• 15 秒：6–10 个镜头
• 30 秒：10–16 个镜头
• 60 秒：16–26 个镜头

镜头越长越难稳。新手别贪，每条 1.5–3 秒最舒服。

3）把一致性钉死（这一步决定“像不像大片”）

你可以用这三招：

• 固定角色描述：同一个人物每条镜头都带上关键特征（发型/衣服/年龄/气质）
• 固定色彩与光线：例：暖色日落、冷色霓虹、顶光棚拍
• 固定镜头语法：例：都用 35mm 纪录片手持，或都用商业广告稳定推进

你想要“一个片子”，不是“十个孤立的好镜头”。

4）剪辑：用“节奏点”卡音乐

最省事的做法：

• 选一首有清晰鼓点的 BGM
• 每次鼓点切镜头（你的片子立刻像会剪）
• 字幕别做满屏作文，一行 8–14 个字，关键字加粗/变色

8 条顶级案例工作流（直接复制提示词就能开干）

下面每个案例都给你：适用场景 + 结构套路 + ChatGPT 提示词 + Seedance 镜头提示词模板。

你要做的事很简单：把 {花括号}里内容换成你的主题。

01｜爆款短视频：3 秒钩子 + 反差展示

适合：本地探店、干货教程、好物分享、科普

结构套路：

• 0–3s：反差问题（“你还在用××？难怪××”）
• 3–12s：三连展示（痛点→方法→结果）
• 12–15s：一句收尾（关注/收藏理由）

Prompt｜让 ChatGPT 给你完整分镜（15s）

给我写一个15秒竖屏短视频脚本，主题是：{主题}
要求：
- 0-3秒必须强钩子，带反差
- 3个关键点用“短句+字幕关键词”表达
- 输出分镜表（8-10镜头）+ 每镜头Seedance提示词
视觉风格：{风格关键词}

Seedance 镜头提示词模板（单镜头通用）

{主体清晰描述}，{场景}，{动作}
光线：{自然光/霓虹/棚拍顶光}，色调：{冷/暖/胶片}
镜头：{近景/中景/特写}，{推镜/拉镜/横移/手持}
质感：high detail，cinematic，soft haze，film grain
负面：low quality，blurry，extra fingers，text，logo，watermark

02｜广告大片：产品主视觉 + 3 个卖点镜头

适合：电商、品牌视频、上新宣传

结构套路：

• 开场 1 镜头：产品“英雄镜头”（主视觉）
• 中间 3 镜头：每个镜头只讲 1 个卖点
• 收尾 1 镜头：品牌口号 + 使用场景

Prompt｜广告 30 秒（偏商业大片）

我要做一个30秒广告视频。
产品：{产品名}
卖点：{卖点1}、{卖点2}、{卖点3}
目标人群：{人群}
画面风格：商业广告大片、干净背景、强质感光影
请输出：旁白+分镜表（12-14镜头）+ 每镜头Seedance提示词。
要求：产品形态在镜头间保持一致，镜头运动尽量稳定高级。

Seedance 提示词补强（适合产品）

• 加上：studio lighting, rim light, clean background, product hero shot
• 少用复杂场景，先把“质感”打出来

03｜MV 氛围片：情绪先行，画面跟着歌词走

适合：个人作品集、音乐推广、品牌情绪片

结构套路：

• 一句主题（孤独/热恋/重逢/逃离）
• 4 组重复意象（雨、车窗、霓虹、风）
• 镜头语言统一（手持/长焦/慢推）

Prompt｜MV 分镜（60 秒）

我想做60秒MV氛围片。
主题情绪：{情绪关键词}
城市/场景：{城市夜景/海边/山路/老街}
镜头语言：长焦、浅景深、慢推、少切快切
请输出：
- 旁白/字幕（可当歌词字幕，短句）
- 分镜表（18-22镜头）
- 每镜头Seedance提示词（强调一致的色调与颗粒）

Seedance 提示词关键词（氛围片常用）

• night neon, bokeh, shallow depth of field, slow camera move, cinematic
• film grain, soft glow, rain reflections

04｜古建复原：从“残片”到“全盛时期”

适合：文旅、博物馆、历史科普、城市宣传

结构套路：

• 现实遗址 2–3 镜头（风吹、斑驳、细节）
• 复原过程 3–5 镜头（材质、结构、装饰）
• 盛景收尾 2 镜头（人群、烟火、晨昏光）

Prompt｜古建复原 30 秒

我要做30秒“古建复原”短片。
对象：{古建筑名称/朝代/地域}
镜头顺序：遗址细节→复原过程→全盛时期盛景
风格：写实纪录片质感，细节清晰，材质可信
输出：分镜表（12-16镜头）+ 每镜头Seedance提示词
要求：建筑比例真实，纹样符合朝代审美，不要玄幻。

Seedance 提示词补强（历史写实）

• historically accurate architecture, realistic materials, documentary style
• 负面里加：fantasy, sci-fi, modern buildings

05｜口播替代：用“画面演示”讲清楚一个方法

适合：AI 教程、效率技巧、学习方法

结构套路：

• 痛点：你每天浪费在哪
• 方法：三步演示（每步 2–3 个镜头）
• 结果：前后对比

Prompt｜教程演示 45 秒

做一个45秒教程视频，主题：{方法/工具}
要求：
- 不真人出镜，用画面演示+字幕解释
- 每一步都给“画面怎么拍”的分镜
- 字幕要短，适合手机看
输出：分镜表（16-20镜头）+ Seedance提示词
风格：干净、信息清楚、轻科技感

Seedance 常用画面元素

• 桌面俯拍、屏幕拟物、UI 动效风格（别太花）

06｜剧情反转：15 秒“钩住就赢了”

适合：账号涨粉、品牌剧情号、短剧切片

结构套路：

• 0–2s：一句冲突
• 2–10s：误会加深
• 10–15s：反转 + 记忆点台词

Prompt｜剧情短片 15 秒

写一个15秒剧情反转短视频。
主题：{主题}
人物：{人物A} 和 {人物B}
场景：{场景}
要求：冲突明确、反转合理、台词短狠。
输出分镜表（8-10镜头）+ 每镜头Seedance提示词。

一致性提醒：人物外形要锁死，衣服颜色别变来变去。

07｜品牌故事：用“细节”讲高级感

适合：品牌片、匠人手作、餐饮/咖啡/茶

结构套路：

• 材料细节（特写）
• 手工过程（节奏感）
• 成品呈现（主视觉）
• 人的表情/手（情绪落点）

Prompt｜品牌故事 30 秒

为品牌{品牌/店名}写30秒故事短片。
核心气质：{克制/温柔/硬核/复古}
镜头要求：大量特写、微距质感、慢动作点缀
输出：旁白+分镜表（12-16镜头）+ Seedance提示词

08｜城市宣传：一条片让人想去玩

适合：文旅、城市号、景区号

结构套路：

• 3 秒钩子：一句“城市标签”
• 白天一组、夜晚一组
• 美食/街头/地标/人情味各来 1–2 镜头
• 收尾：一句话邀请

Prompt｜城市宣传 60 秒

做60秒竖屏城市宣传片。
城市：{城市名}
关键词：{关键词1}、{关键词2}、{关键词3}
必须包含：地标、美食、街头、人情味、夜景
风格：纪录片+轻电影，色彩舒服，不浮夸
输出：分镜表（18-24镜头）+ Seedance提示词

一份“通用负面词”清单（画面翻车就靠它救）

把这些塞进 Seedance 的负面词区，能少踩很多雷：

• low quality, blurry, pixelated, noise
• text, subtitles, watermark, logo
• deformed, bad anatomy, extra limbs, extra fingers
• oversaturated, overexposed

如果你做人像：再加

• bad face, asymmetrical eyes, weird teeth

避坑清单（真能省你一晚上）

• 镜头描述太抽象：只写“高级感、氛围感”基本等于没写。要写“什么场景、什么光、什么镜头运动”。
• 一个镜头塞三件事：画面会乱。每条镜头只讲一个信息点。
• 风格关键词乱堆：赛博 + 水墨 + 复古胶片 + 迪士尼？生成器会直接懵。
• 人物不锁定：同一个角色每条镜头都要重复关键特征，不要偷懒。
• 镜头太长：新手别做 6–8 秒的长镜头，稳定性差，出片概率低。

你可以直接照抄的“出片流程卡片”

1. 把主题/卖点/风格丢给 ChatGPT，让它吐 分镜表 + 提示词包
2. 按镜头编号进 Seedance 逐条生成
3. 统一色调与镜头语法（同一套关键词反复用）
4. 按鼓点剪辑，字幕短句化
5. 导出发平台：封面用“强结果/强反差”一句话

如果你愿意，把你要做的题材丢我一句话（产品/主题 + 想做 15 还是 30 秒 + 风格关键词），我可以直接按上面格式给你生成一整套“分镜 + Seedance 提示词包”。